고3 스트레스
입시마친 고3이에요저는 수능도 안쳤고 어학 실무쪽으로 진로를 정해서 학업보단 자격증에 집중하고 있어요이제 대학에 갈텐데.. 살을 빼고싶지만 자신이 없고요163cm 57~8인데 50까진 빼고싶거든요2달만에 10키로를 빼는거 가능할까요..
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입시마친 고3이에요저는 수능도 안쳤고 어학 실무쪽으로 진로를 정해서 학업보단 자격증에 집중하고 있어요이제 대학에 갈텐데.. 살을 빼고싶지만 자신이 없고요163cm 57~8인데 50까진 빼고싶거든요2달만에 10키로를 빼는거 가능할까요..
충분 하게 가능합니다
1달에 5키로 가능해요
평소보다 들먹고 운동을 많이 해주세요
너무 배고프지 않게
너무 배고프면 요요와요
식단 운동 그리고 운동할때 사람들 이랑 같이 하면 자극 받아서 더해요
마음먹기 달라서 마음을 잘먹으시고 노력해보시고 살쫌 빠지면 자신감 쑥올라와요
눈바디도 해보세요
강도는 어떻게 생각하세요?
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